今日のデイケア、午前のプログラムは月1回の“卓球大会”でした
先月に続き、2回目の参加
今日は先月の倍の人数の参加で、試合もかなり燃えました
残念ながら決勝で負けてしまいましたが、なんと先月に続き
“ナイスペア賞”を頂きました
ナイスペア賞とは、最後に皆の投票で、その日1番良いコンビだったと思うペアが選ばれます
なんと、先月に続き2度目の受賞
今回は参加人数が多かったので、大きなくじらを貰う事が出来ましたぁ
こちら
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先月もらったものと親子になりました
今日はデイケアの後、心理療法士さんのカウンセリング。
私の今起きている動悸の理由も分かり、その対処法も教えてもらいました
その中で、入院中から飲んでいる薬を見せた所、とっても驚かれました
『これだけですか？』
『本当に、自力で治したんですね』
と。
私の飲んでいる薬は、不安を取り除く薬2種類と睡眠薬。
もちろん、意味のある薬だけれども、私が患っていた病気に強く働き掛ける薬ではない様で・・・
とても驚かれ、そして褒めてくれました。
でも私は、その心理療法士さんに出会えたからこそ治す事が出来たと思っています
次のカウンセリングで、多分しばらく通う事が出来なくなるので、
ちゃんとお礼を伝えて来たいと思います。
それまでに良い報告が出来る様、頑張るぞーっ
最後は恒例、最近のお食事達
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・ツナ入りスクランブルエッグ
・しいたけのチーズオーブン焼き
・レタスとミックスベジタブルのコンソメスープ
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鶏団子と野菜のクリームスープ♪
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体調が良くなかったので手抜き～
・椎茸とネギ、玉子入りきしめん
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・鶏団子の残りと、春雨、レタス、しいたけの中華スープ
・大根の葉の菜飯
・がんもどきと薩摩芋の煮物
・塩昆布、胡麻入り納豆
・キウイ
早いもので、明日で今週も終わり
あと1日、頑張ろう～
友希