ゴールデンドゥードルちゃん

先日我が家に家庭訪問に来ていた
ゴールデンドゥードルちゃん。







可愛いかった～。

春キャベツ

ランは、野菜を探しながら。

ラン中に見つけた春キャベツ。
3つ100円。

とーっても美味しいので、
最近春キャベツざんまい。



キャベツステーキ。


キャベツステーキを
ソーセージとヴィネガーで酸っぱく。


牡蠣とキャベツのパスタ。


サバ缶と煮る。

キャベツ焼き付けたあと、
サバ缶と梅干し針生姜を
茅乃舎出汁で煮る。

ベビーホタテとブロッコリーと白ワイン蒸し。


春キャベツ満喫。


ちなみに、このニンジンも100円で、
美味しかった。

クリチイチヂクのスコーンみたいなの

イチヂククリチのスコーン。
みたいの。

米粉、おからパウダー、卵、フラックスシードパウダー、豆乳、
先日作ったアールグレイ風味のシロップ、クリチ、イチヂクを
混ぜて焼いただけ。
　
ざくざく、美味しい。

大八木監督

川ラン中、
とうとう大八木監督に遭遇！

監督じきじきに、
「感動しましたーっ！」
と、伝えることに成功。

ランニングおばさんは、
テンション爆上がりで、
疾走。

折り返しでまた会っちゃって笑
おじきしてくださり、
「応援してます～」と、
付け足し。



ちっちゃく監督↑

今日に限って、
青学カラーのレギンスで走ってたのが、
悔やまれる。

本日のラン中の桜。