ダイエット48日目 落ち着いてきた 2023-02-17 17:26:00 | ダイエット記録 そんなに早いわけではないけど、落ち着いて走ることができてます体重も落ち着いてますこのまま横ばいか、減るのかは分からないですが、大きく戻りはしないかなコツコツとつづけます体重 72.9体脂肪率 20.8目標まで、2.9ジョギング 6キロ間食 なし夜の炭水化物抜き
