ダイエット13日目 増加した

なんでかな、増加してしまった

76.7から77.4

ずっと頑張ってるのに減らない

やめたくなりますね

ジョギング自体はかなりいいペースで満足できるランだったので

救いは体脂肪率は23.1と減ったこと

成果がなかなか出ないな

体重　77.4

体脂肪率　23.1

間食　0