事の始まりは、今年3月のアルバイト先での健康診断。
毎度の事ながら、動いた直後に計測されたら140〜150。
時々は、150超えることも有って。
昔は、「年齢プラス90」が基準値なんて言った時代も。
その道(?)の諸先輩のアドバイスも、「無視」して良いレベルって。
まあ、歳が歳だし気をつけるにこしたこと無しっ。
んで、健康診断の結果が出た後ダイエット(?)に取り組んで。
元来、10キロ減量がベストと言われてた不摂生な体。
5ヶ月で5キロダウン。 その結果が画像の通りっ。
長生き間違いなしっ!(?)