盛岡城跡公園

３度目となった今回のみちのく一人旅。

盛岡泊まりなので、散策予定の盛岡城跡公園近くのホテルを。

天守閣などの建築物は無いものの、歴史を感じさせる立派な石垣が。

江戸時代、盛岡藩主となった南部氏の威光が感じられて。

白河小峰城、会津若松城と並び「東北三名城」に数えられるそうな。

盛岡じゃじゃ麺

６月、９月に続いて３度目のみちのく一人旅。（もち仕事で）

前２回は北上市泊、今回は盛岡市泊。

夕食のためホテル周辺を散策していて。

目に飛び込んで来たのが、「盛岡じゃじゃ麺」っ。

初めての挑戦なので、スタッフさんに「盛岡じゃじゃ麺って、何？」

「チータン無料のチータンって、何？」「あれ何？」「これ何？」。

初盛岡じゃじゃ麺、うどん好きの私にはベリーグーっ。

高血圧

事の始まりは、今年３月のアルバイト先での健康診断。

毎度の事ながら、動いた直後に計測されたら１４０〜１５０。

時々は、１５０超えることも有って。

昔は、「年齢プラス９０」が基準値なんて言った時代も。

その道（？）の諸先輩のアドバイスも、「無視」して良いレベルって。

まあ、歳が歳だし気をつけるにこしたこと無しっ。

んで、健康診断の結果が出た後ダイエット（？）に取り組んで。

元来、１０キロ減量がベストと言われてた不摂生な体。

５ヶ月で５キロダウン。 その結果が画像の通りっ。

長生き間違いなしっ！（？）