肩が痛～～い！（TT）

昨日、空っぽになった冷蔵庫と
空っぽになったルーシェのドライフードの買い出しに行きました。
年末年始の為に、ちょっと多めの買い物。（気が早いけど）
猫飯を３ｋｇ袋X３（９ｋｇ）
それと１週間分の人間用食料、スーパーの袋で５つ位。
車から降りてこれらの荷物を横着して一度に運ぼうとしたら
肩に激痛（涙）
どうやら変な負荷がかかって肩関節が外れてしまった模様(弱っ！）
幸い（？）完全に外れたワケじゃなく亜脱臼の状態なので
手は動くのですが痛いし肩が動かないので不便～～（涙）

何やってんだろう。ワタシ。

脱臼は初めてじゃないので、取りあえずウチにあるもので処置。
湿布と痛み止めと、肩を庇う為に起こる他の個所の障害を考慮して
以前、首をちがえた時に薬剤師さんから貰った血行促進の薬を服用。
お蔭で今朝起きたら昨夜のような激痛では無くなっていたので
一安心だけど
効き腕が動かないので家事もままならない・・・
これじゃバイクにも乗れない～～（＞＜）

皆様、脱臼には気をつけましょうね～
最初の脱臼（特に亜脱臼は脱臼している事に気付かない事もある）の時に
適切な処置しないで放置しちゃうと
私のように何かの拍子に何度でも繰り返しちゃうような癖になっちゃいます。
完全に治すには手術しかないとか。

と、言うワケでこの週末（月曜日も公休なんでそれも含む）は（も？）
大人しくしてます(-_-;)
はぁ～・・・仕事休めないのに・・・
自分がバカだからイケナイんですけどね(^^;