MADPAPAのポンコツ写真館

今だにPENTAX K-3iiとK-3をメイン機材として、飛騨の四季の風景と野鳥を撮ってるブログです。

ブログのタイトル、変えたほうがいいね><;

2012年03月25日 19時39分28秒 | 趣味

「MADのパパの日記^^;」とか称して、最近ちっとも「日記」してないブログです・・・><;

せわしい時期なので、グッタリしてる時が多いオッサンです・・・(ヽ'ω`)

そんな髭面巨大オヤジも、帰省してきている長女に「お腹何とかした方が素敵だよ!」なんて言われて、19日から「筋トレ」なんてやってます・・・^^;

(グッタリしてねーじゃねぇか!と突っ込まないで・・・^^;)

大体、その辺の運動は「三日坊主」がお決まりなんですが、何と!一週間続いています。(家内にどれだけ言われてもヤラなかったのに、娘には弱かったりします'`,、('∀`) '`,、)

「夏になったら海とかプールとか行こうな!」ってワクワクしている長男(今年小5)のせいもあるんですが、我ながら健気なもんです・・・^^;

そんな訳で、ようやく初期の腹筋の筋肉痛が取れてきて、この一週間でウェストサイズが2cm小さくなりました^^v(目標:後7cm!)

若かりし頃は「ブルース・リー」に憧れ目指してなかなか良い体だったんですが、ここ7~8年は緩みっぱなし^^;

Tシャツの袖がピチピチだった二の腕は、「立ち枯れの枯木」のようになり、6つに割れてたお腹は「横に3つに割れてメタボだと言われ・・・。」

まぁ、兎も角、飽きるまでやって見ることにします・・・^^;

さて、今日は久方ぶりのお休みでした^^v

20連勤を言い渡されてから、実際は夜勤明けの睡眠時間を除いて27連勤!

で、雪が降りしきる中、久しぶりに裏の川を眺めてみたら、「鳥」!!!

水鳥がこの糞寒い中、泳いでいるじゃぁあ~リませんか!

早速カメラを取りに走り、グダグダ設定をいじくりながら(忘れかけていました^^;)撮ってみました。(遠いですけど・・・。)

Dscf0588

遠いです・・・T T

Dscf0589

ヤッパリ遠いです・・・T T

Dscf0590

頑張って寄ってみましたが、遠いです・・・T T

でもまぁ、久々の休みに鳥撮りが出来たので、チョット嬉しかったりしています^^♪

オートを封印しているので何じゃかんじゃ設定が大変ですが、それも楽しく思っています^^♪

現場にも何度かカメラを持ち出していますが、気が落ち着かなくて良い画が撮れません。

ヤッパリ、仕事を一生懸命頑張ってようやく休めた時の方が、写真を楽しんでる私が居ます^^v

今日は、家内からのプレゼント(私からの強引な要請・・・^^;)のこれまた久々の「ウィスキー」なんぞを飲んでいます^^♪(旨い!)

Dscf0596

一時の幸せを感じながら・・・^^♪


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
に、27連勤ですかぁ…(^^;) (スズメ)
2012-03-28 00:57:42
に、27連勤ですかぁ…(^^;)
やっぱり、タフですね!!

筋トレって続けづらいですよね。
当方もやっても続かなさそうです(苦笑)
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スズメさん、こんばんは~♪ (MADPAPA)
2012-03-28 17:46:28
スズメさん、こんばんは~♪

年度末のバタバタもようやく明後日で落ち着きそうですε-(´∀`*)ホッ
27連勤と言っても半ドンな日曜日もあったので、チョコチョコ休養出来ました。
今週末は久々の2連休です^^♪

筋トレは、今のところ腹筋と胸、腕だけです^^;
本当は2~3セットヤラなきゃいけないのを1セットのみ^^;
焦らずに夏までボチボチって感じでヤッとります(`・ω・´)ゞ
辛いと辞めたくなるし、楽すぎると効き目がなさそうだし、丁度らへんを模索しています・・・^^;

ただ、若い頃のようには簡単に筋肉が付いてくれそうも無い(脂肪の質も強情です)ので、何処かで一度くらいは「気合」を入れなきゃいけなそうですが・・・。
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