ここ数日の夏日から今朝は 暑さが和らぎ 過ごし易い梅雨前線上を低気圧が東北東へ進んだため大雨となり 東海道新幹線は雨量計が規制値に達して小田原―新富士間の上下線で断続的に運転を一時...

健康に良いという「もち麦」 と 「玄米」は食物繊維等の栄養素が摂れることから健康的な食生活をしたい人に 人気のある食材です暑い日が続きますとかんたんに出来ちゃう食事には食物繊維が摂...

サークルで使用する資料をプリンターで 印刷しようとすると印刷ができず 白紙がでてエラーとなったキヤノン多機能プリンターですが 寿命でしょうかプリンターの寿命は 3年～5年と聞きまし...

梅雨入り前に全国的に季節外れの猛暑日エアコンの稼働開始が早まっています調理に火を使用すると キッチンはサウナ状態となるこんな日は 簡単！ズボラ調理！即席めんで餡かけ焼きそばですラン...

乳がん検診日食事や水分制限がなくいつも通りの食事を済ませました朝食オープンサンド・サラダ・ヨーグルト・和え物・珈琲マンモグラフィは検診の中では 苦手な検査です...

スタミナたっぷりの丼ゴーヤーを加えて炒め合わせてしんなりしてきたら調味料を加えて炒め溶き卵を回し入れて半熟状になったら火を止めますチャンプルー丼のレシピ・作り方【簡単＆時短】 - ...

朝食の準備でレンジ周りに 黒い汚れキッチンボードと壁紙の境い辺りシミのようなものが… 布巾で拭っても...

月1のサークル日今回は 夏用アクセサリーを各自 好きなデザインでハンドメイド♪目を見張るような上品なセンスのデザインばかりペンダントが 振り子のように揺れるTシャツに ピッタリ！サ...

今朝は しっとりとした髪先月 友人から教えていただいた椿油ですダメージヘアー - 陽だまりの中で...

疲れた日の夕餉はチョッと 手抜きをしたいけど…やはり 体に良い食事をいただきたいですご飯からは 炭水化物を補給して副菜からは たんぱく質を...