うー暑い梅雨

kayoのおでこ　　秋田では「なずき」っていう

これは最近紹介している『竿燈』をあげた後

竿燈をおでこにのせた後

いわゆる赤めろ状態？？ですか
　秋田弁かな？？
痛いです。

まだまだこんなもんでは終わりません。最後はこぶになり

祭りが終わってもしばらくは跡が残る。

でも、今のうちに赤めろにしておかないと祭り本番ではもっと痛くなるから・・・

慣れるためには今我慢我慢

こうならないツワモノも中にはいるんだけど…

kayoは毎年こんな感じ

で、今日はお祭りの練習は休み

そのかわりかな

フットサル練習でした

ん、毎日こんなことやってて仕事はしてるのか

はい、仕事もそこそこやってます

でも最近はちょとお疲れモード

やらなきゃいーのにね

今日は夜7時に体育館へ

覚悟していったんだけどやっぱ体思うように動かず…

しかも体育館めちゃくちゃ暑く
窓開けてても風もなく…

もう絞りきれるだけ汗かきました

休息の上手な取り方も上達と成果向上の秘訣ですよね～

少し休息の時間考えなくては