ランニング

前にも紹介したけど
やることなすこと全てシステム手帳につけているkayo

その中から今年の振り返りで集計してみたのがあります。

それは

ランニング記録

大したことないけどね

とりあえず

1月　　なし！　何回かジムには行ったかな
2月　　なし！　何回かジムには行ったかな
3月　　なし！　震災の影響か
そして
4月　　59キロ　ようやく再開
5月　　68キロ　毎週二日は走った
6月　　18キロ　市内リーグとシニアリーグ。あと練習でいっぱいいっぱい
7月　　 4キロ　今度は竿燈練習焦って一日だけ走った
8月　　51キロ　竿燈祭りが終わってから後半また再開。田沢湖マラソン近し
9月　　59キロ　この中の20キロは田沢湖マラソンでした
10月　 24キロ　田沢湖も終わり…距離伸びず
11月　 23キロ　このうちの5キロは若美の走り納め駅伝
12月　 ??キロ　雪がなければ走るかな

と…合計は306キロと

本格的な人から比べると全然とは思いますが

でもこうやって数値にするとまた目標にもなりやすいです

元々はさ
かなーり太ってしまったときに減量で始めたランニング
あと、サッカーでのスタミナづくりのために始めたランニングでしたが…

もう10年もたったかな

健康にもいいし出来るだけ続けていきたいと思うんです

上のキロ数はランニングの距離ですが…
後はプラスサッカーで走ってと

年齢との戦いになるけどもさ

出来る限り続けて行きたいものだ