この季節梅雨時は青い色の花が多いですね
今思い出そうとしても思い出せませんが
以前よりも外に出て歩くことが苦痛ではなくなりつつあります
体の不調もあったけど人に会うのが嫌になっていた
見られているという不安がずっとあった
女優じゃあるまいし有名人でもないし人気者でもない
でも
人に会うのが苦手da会わないがいいそのほうが楽da
外に出なければいいそう思うようになって今年に入り
新型コロナというわけもわからない怖いウイルスが舞い込んできた
なおさら閉じこもりになる
身体の不調も自分で作ってしまう悪循環に頭を突っ込んでいった
今は声を出すことや鼻歌交じりも出るようになったこと
歩く事と音読効果がありと思い込んでいる
自分のこころが明るくなければ
連れ合い誠っちゃんにストレスが溜まっているような
外は大粒の雨がバシバシと音を立てて降ってきた
昼から長男家族とベランダBBQ
にぎやかになる元気になる