朝、起きれんがな

寝入りに時間がかかるようになったし、中途覚醒、早朝覚醒が再度始まったせいで、朝の寝起きが非常に悪い。
６時過ぎにはいったん起きるのだけれど、その後１時間異常寝ないと行動ができない。

今日はなるべく早めに寝よう…。