股関節が鳴るのを自分で治せた！

私は右足の股関節がよく鳴る。
昨日、相撲スクワットと呼ばれる運動をしたせいか今朝は１歩ごとに右の股関節が「コクン」と鳴る。
子供の頃から股関節が「コクン」と鳴ることはよくあったが、痛みがないのでもう３５年くらい放置してきた。

ただし今日の「コクン」はさすがに鳴りすぎだろう…と板（タブレット）で調べてみた。


この股関節が鳴る状況を「弾発股（だんぱつこ）」というらしい。
記事に書かれているのは痛みが出ている人の対処法ばかりなので、そこまでひどくない私には「そんな大げさじゃなくて…」という状況だ。

するとあるブロガーさんが、「弾発股」が出ている反対側の腕を指で押すと痛いところがあるからもみほぐせ、と書いていた。

私の場合、右股関節なので左腕だ。
肘より先の部分にあることが多い…という記述があり、私自身、左腕を触ると本当に肘の近く押すとものすごく痛いところがあった。
念のためにツボや経絡の一覧表をネットで見るが、そんなところにツボはない。

でもものすごく痛いので半信半疑ながら３分くらいもみほぐす。
すると、さっきまで「コクン」と鳴りっぱなしだった股関節の音がしない。

その後、２時間位して予防のためにと思い、同じ場所をも押してみたら、ぜんぜん痛くない。
さっきものすごく痛かったツボがあったのは見事に消えていた。
そういえば「コクン」と股関節から音がしていないかも…。

嘘みたいな本当の話。


ちなみに私は子供の頃、ものすごく関節が外れやすくて、股関節も５回くらい脱臼したらしい。
最後に亜脱臼になったのは左股関節で小学２年の秋。
医師からは成長過程で、関節球の成長だけが少々遅れて成長に追いついかず、そのため左右の足の長さが違うと言われたらしい。
うちの親、そういうときにちゃんと検査とかするような親ではないので、私はそのまま成長することになった。
したがって、３５年も「コクン」と鳴ってきた股関節だが、こんなツボ押しで治るだなんて思ってもみなかった。


追記　2015.9.9
このツボは「解除キー」と呼ぶらしい。
「弾発股　解除キー」で検索すると私が参考にしたブログが表示されます。
元ネタのブロガーさんは病院にかかっていて、そこで教えてもらったようです。私は自己判断で勝手にやったら、うまく改善しただけです。
試してみるのは自己判断でお願いします。
当方は一切の責任は負いかねます。
少しでも異常があるのなら、整形外科を受診してください。