眠りが浅い

相変わらず睡眠がおかしいことになっている…昨日・今日は昼近くまで寝ていることに。
それでも疲れている気分になるからおかしいな…と。
で、眠りも浅いから変な夢も見る。
たとえば、実家の車庫（倉庫の1階部分）で、巡洋艦についての授業を受けていたりしました。それと自分の出身の町で行軍してみたり、まるで自衛隊にでも入隊した夢だったりします。いやはやあり得ない夢ですね。
眠りは浅いけれど、きちんととれていればいいか、とも思うのですが、これは明らかに貧血気味なような。
食生活が乱れているから仕方ないのだけれど。もう少し体力というか元気がほしいところです。