カラダは食から

現在は自炊の記録は中断し、外食とプチ湯治の記事に限定しています。

2023年1月1日から

2023.0606火

2023-06-06 20:16:54 | きょうの夕餉
夜は豚肉とごぼうの炒めものでした。 切り干し大根の煮物、トマト・きゅうり・6Pチーズ、鱧うるか・大葉・豆苗。 豚肉とごぼうの炒めもの(豚小間切れ肉・ごぼう・しめじ・小松菜・生姜・塩・砂糖・醤油・酒・酢)、焼売。 お酒は麦焼酎田苑20度を水割りで2杯。 . . . 本文を読む
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2023.0606火

2023-06-06 20:08:23 | きょうの朝餉
朝は納豆ご飯をいただきました。 切り干し大根の煮物、紅生姜・小梅干し、大根卸し・ちりめん・いりこ。 白ご飯、納豆・白ねぎ、味噌汁(エソ煮干し・しめじ・えのき・豆腐・小松菜・卵) . . . 本文を読む
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