2023.0629木

夜は豆腐とお肉を煮て、野菜炒めでした。 肉豆腐（木綿豆腐・乾椎茸・豚肩ロース切り落とし肉・レンコン・ねぎ・エノキ・いんげん・しめじ・乾椎茸戻し汁・砂糖・味醂・醤油・酒）。 野菜豆板醤炒め（鶏そぼろ肉・茄子・人参・レンコン・乾椎茸・ピーマン・甘とうがらし・小松菜・豆板醤・塩・ごまだし・味醂・酒・醤油・オイスターソース・創味シャンタン・酢・水溶き片栗粉） お酒は麦焼酎田苑20度をロックで1杯 . . . 本文を読む

2023.0629木

お昼はトーストでした。 牛乳、トマトジュース、佐藤錦。 トースト（6枚切り食パン・りんごジャム・きゅうり・スライスチーズ・黒胡椒）。 . . . 本文を読む

2023.0629木

朝はご飯でした。 春雨サラダ、大根卸し・ちりめん・アミエビ・生卵、佐藤錦。 ご飯・明太子、納豆・ねぎ、味噌汁（豆腐・しめじ・小松菜） . . . 本文を読む