夜はとんかつを揚げました。
白滝炒り煮、練り辛子、野菜の揚出し。
とんかつ（セロリ・いんげん・キャベツ・トマト・6Pチーズ・ピーマン・豚ロース肉）、醤油・カボス果汁・マヨネーズ。
お酒は麦焼酎田苑20度トニックウォーター割り2杯。 . . . 本文を読む
お昼には焼きそばを作りました。
焼きそば（焼きそば麺・豚こま切れ肉キャベツ・セロリ・人参・しめじ・もやし・塩・創味シャンタン・酒・酢・ナンプラー）・紅生姜。
朝食時に食べなかったシナノゴールドをいただきました。 . . . 本文を読む
