夜はホッケの開きを焼いてお刺身で一杯いただきました。
ホッケ開き・大葉・大根卸し、佐藤錦。
蛸刺身・大葉、鹿児島県産鯵の刺身・大葉・大根のけん・薬味ねぎ（323円）。
お酒は風の森 秋津穂807をグラスで2杯。
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お昼は冷凍食品のパスタをいただきました。
賞味期限は11月25日までありますが、ドン・キホーテで税込み108円でした。
600Wで5分、写真は盛り付け例とありましたが、開封したら写真通りのものがパッケージされていました。
袋を開けて盛り付けただけですが、お店でいただくかのような感じさえあります。
日清もちっと生パスタ：あさりとブロッコリーのペペロンチーノ、粉チーズ、春雨サラダ・ . . . 本文を読む
朝はトーストでした。
トースト（マヨネーズ・スライスチーズ、日向夏マーマレード・コーヒーソフト）、牛乳・トマトジュース。
トマト・ごまドレッシング・6Pチーズ・甘とうがらし・春雨サラダ・いんげん・目玉焼き・黒胡椒） . . . 本文を読む
