高いところが怖い 2013-07-01 | Qメソッドセミナー いい景色だよねー!と言ったら「高所恐怖症だから」と言われた。 試しにこんなふうにしてみたらどうでしょう。 1 出来るだけ下を見てみる。 2 これ以上無理!なところで矢印の真ん中のような のっぺりしたところを探して3秒程度集中してみる。 これ、繰り返すとらくになるかもよ。