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「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

安心と幸せが世界中に

2014-05-29 | メンタルケアと 治療法の訓練


この写真の見方、右側の矢印が付いているのは私がその瞬間にここを見たら「ホッ」とする場所。

だいたいの傾向として、目立つ場所の近くでコントラストのないところの場合が多いです。

参考にしてから、左側のなにもない写真で自分自身が「ホッ」とするところを見つけてみてください。



この作業が出来るようになると、何が出来るのかお話ししましょう。

ほら、日常のなにげない風景に、身の回りのありとあらゆる場所で「ホッ」と出来るようになる。

「こんなことをすると気分転換になるよ」

そう言われて試してみるけれど、その時によって効果があったりなかったり。

世の中の「ハウツー」は全部同じ。 そうだったり、そうじゃなかったり。

一般の「やり方」は表面に見えること。

でも、本当にそのとき「していること」は別のことなのです。純粋に「それ」を正確にすれば

100%効果がある「ハウツー」が出来る。ハウツーの先生、聞きに来ませんか。

可能性は無限、世界でここだけ。

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