開設、アロマ講座♪

先日、ブログ仲間のみみままさんから、アロマの質問をいただきました。
それに返事をしたら、予想外に他の方からも反応があったので、これを機に【アロマ】のカテを作ってしまいました。
自分自身の復習のためにも、そしてみなさんのお役にも立てたらうれしいです♪

まずは、１回目のテーマアロマテラピーとは？

植物の天然成分を水蒸気蒸留法で抽出した１００％天然のエッセンシャルオイルを使った芳香療法。
ちょっと難しい表現かな?
簡単に言うと、エッセンシャルオイルを使った植物療法で、自分本来の心身のバランスを取り戻す事なんです。
ここで言うエッセンシャルオイルを使う事がポイントなのです。

例えば私はコーヒーの香りが大好きなんだけど、コーヒーでアロマテラピーができるかって言うと、厳密にはNOなのです。

香りを楽しむ＝芳香＝アロマテラピー？って思ってしまうけれど、ちょっと違うんですね。もちろん香りを楽しむ事も大切なんだけど、凝縮された植物の有効成分を取り入れることがアロマテラピー＝芳香療法なのです。

では、どうやって有効成分を取り入れるのか？

エッセンシャルオイルを使って、

香りをかぐと、植物の有効成分がダイレクトを脳に刺激します。（実はダイレクトに脳に働くのは嗅覚だけなんです）
脳の自律神経を刺激して、ホルモンや神経伝達物質を作り出します。
また、呼吸として肺に入った成分や、マッサージなどで皮膚から入った成分が血管を通してからだ全体に行き渡り、体中のいろんな臓器や筋肉などに作用するのです。

「香り」と言うとリラックスのイメージが強いけれど、実はその香りを作っている様々な成分が具体的に人の身体や心に作用しているのです。
「天然の薬」とも言えるかもしれません。

ここで注意したいのは天然あるいは自然な物がすべて安全であるとは限らないと言う事です。
良薬である物が違う面では劇薬であったりするように、あるいはまだその作用が解明されていない成分も多く含まれていたりするので、エッセンシャルオイルの使い方には注意が必要なのです。
今の所日本は雑貨品扱いなので、誰でも手軽に買えてしまいますが、ヨーロッパなどではきちんとした医療として、医師から処方される薬扱いにもなっているくらいなんですよ。

それぐらい、心と身体に働いてくれるとってもいいものなので、ちゃんとした知識を持って使いたいのです。

何だか、初回からいきなり堅い話になってしまいました
次回はもう少し、軽めにたのしめるようにします

今年の恵方は「南南東」☆

今日は節分です！

と言っても特別何をする訳もないですが・・・
子供の頃は豆まき？ぐらいしたのかな？？？
もはや記憶が定かではありません

最近、「せっかく日本に生まれたんだから、もう少し季節事をしっかりやる家庭だったらいいのに・・・」と思うようになりました。
自分の中の季節のイベントと言えば、お正月、バレンタイン、誕生日、クリスマスぐらい。しかも祝う相手がいる年に限る

思えば、立派な段飾りの雛人形を飾ったのはいつっだったかなぁ～
「節分」？小学生の頃に豆を食べた程度？？？
せっかく日本には季節事にいろんな行事があるんだから、もう少しそれを楽しんでみたい。と思うようになったのは歳のせい？

話がそれましたが、さっき突然母親が『まるかぶり寿司』なる物を買ってきてくれました
なんでも今年の恵方南南東に向かってかじるといいのだとか・・・

確かに節分に太巻きを食べるって聞いたことあるけど、それは最近のような気がする。子供の頃は聞いた事なっかたと思うけど・・・？

そんな事より、季節事に無頓着だった我が母親が、こう言う物をわざわざ買ってきてくれたのにとても驚いてしまいました
実は私達、母子はあまり仲が良くない。それはいつまでも反抗期をやり続けている私に問題があるのだと思うけど。

えらそうに「私は成長した」なんて言ってるけど、事親子関係だけは、あまり成長が無いのです

それでもそんな私のために、わざわざ太巻きを買ってきて
「南南東に向かってかじるといいらしいよ」と言った母のことばを、珍しく素直にありがたいと思えました。

さぁ、ちょうどお昼時！
南南東に向かって、今年の幸運を願いながら太巻きかじります

「深く傷ついた人は・・・」

今日のことばもとっても素敵な話だったので、どうしても紹介したくなってしまいました

深く傷ついた人は、
それだけ強く輝ける人になれます。
人格がアップするのです。
ですから、深い傷を恐れないでください。

浅い傷だけつけて適当に磨いている人は、
適当にしか光れません。

深い傷こそ大切なのです。
深く傷ついた、深く削られた、
そのときがチャンスです。
たましいを強く美しく
輝かせる人になれるチャンスです。

今まで、自分が傷ついた経験を思い出してみてください。
そのチャンスを生かしてきたでしょうか。
深く削られた自分のたましいを見つめ、
磨きをかけて来たでしょうか。

傷の中にうずくまっていると、
恨みや憎しみが増殖し、原石は光を失います。
別れはあなたのたましいの研磨剤です。
磨かれるから、明日のあなたが輝くのです。

出典元 　“幸運”と“自分”をつなぐ
スピリチュアルセルフ・カウンセリング
著者名 　　江原 啓之


TVでも有名な江原さんのことばでしたが、とって納得です。
ここ最近私自身に起こった事。
とっても深く痛い傷だけど、この傷を通して自分でも感心するぐらい、強く前向きになった自分がいると思います。
大げさかもしれないけど、「今日のことば」の通り、以前より自分の魂が磨かれたと思います
かなりうれしい「今日のことば」でした。

このサイトことば探し、ブックマークにも載せましたがぜひ皆さんチェックしてみてください！
結構、楽しめますよ