私は女王様！？

サロン用にと思って買ったイス。
ちゃっかり者のミーは「これ私のイス～♪」とばかりに占領してしまった

「これはミーちゃんのじゃないんだってばぁ～！！」と言って降ろしても無駄

仕方なく、汚れないようにクロスをかけてとりあえずカバーに・・・





この寛ぎ方！！まるで「私は女王様♪」

降ろそうと思ったら睨んでくるの


「あたしのイスに触らないで！」って

ミーちゃんのために買ったんじゃないんだけどなぁ～

エッセンシャルオイルの使い方 ～適量～

まず基本中の基本！
エッセンシャルオイルはかなり濃縮された物なので、使う量に注意する事！

例えばマッサージオイルなど、肌につける物は
肌に何のトラブルも無い一般の人で１％と言われています。
この１%てどんな量かは後で説明しますね。

肌が弱い人や子供、お年寄りの方などには０．５%以下
出来れば最初から０．５%で作るのではなく、はじめはもっと薄めに作って大丈夫かどうかを確かめながら少しずつ増やすのがベストです

１％とか０．５％とか言われてもピンと来ないとは思いますが、とにかくエッセンシャルオイルは多く使えば良い！と言うものでは無い!適量がある！！まずはこの事だけしっかりと覚えてください。


手軽に楽しめる、お部屋の芳香やアロマバスも同じ事です。
やりすぎ、使い過ぎは禁物ですよ～！！
場合によっては、気分を悪くしたり、頭痛を引き起こす事もありますよ。


では、普段家でアロマを楽しむ場合の簡単な目安を・・・

アロマバス・・・・・５滴まで
　特にお風呂場は機密性が高く、香りが充満しやすいので注意してください。
　強い香りの物は５滴より少なめにした方がいいです。

フットバス(部分浴)・・・・・３滴まで　１滴でも十分なぐらいです

吸入・・・・・３滴まで



特にペットと一緒に暮らしている方は、まめに換気してくださいね。