渡辺昇一さんの「９５歳へ！」を２度目になるのだが読んで、悪あがきに挑戦し始めた。
学生時代に「知的生活の方法」を何度も読み、感動したことを思い出す。
そして今回２回目になるが「９５歳へ！」を読んで、反省しきり。
読んでは刺激を受けての実践もあろう。
「真向法」「音読」「会話の練習」。
学生時代にダンスを多少やっていたため柔軟性には自信があったが、久しぶりにすると開脚が１５０度くらいになっている。 これには大ショックを受けて、入浴後に毎晩柔軟をすることに。
音読は「徹底反復 音読」とやら言うのを単発の時間を入れては実践。
そして英会話。
なんだかかなりな期間はなれていると、・・・。
とにかく渡辺氏に励まされては少しでもと悪あがきをしたいと思う。
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