キロ６分で走っています。

とりあえず、ダイエット目的のランを始めました。ゆる～くです。。。

 

疲れたら休み、雨降ったら休み、走りたくなくなったら休み（笑）。

 

頑張って走ってもキロ５分３０秒で息が上がります。が、気にしない気にしない。

 

まずは、ダイエットです。

 

でも痩せないな～。どこまで復活できるか１年くらいやってみようかな～