今日は雨上がりの後スロージョギングに出かけました 🏃♀️
まだ曇っていますし、足元も濡れている場所もあり気をつけながら歩き出しました
途中から歩道も乾いていて、スローランで走る事も出来久しぶりに良い汗かきました💦
おやつは、発酵あんこと豆乳ヨーグルトに黒胡麻きなこも振りかけ、かぼちゃの種も
夕食は立ち寄ったスーパーで買った、美味しいチキンサンドイッチを頂きました 🥪
🚶♀️ 🏃♀️ 🏃♀️ 🏃♀️ 🚶♀️
マミジロ（♂）
撮影日＝5月10日
コンデジカメラのSONY WX500 を修理後、まだお試しの頃でした
たまたま行った公園で、この辺りでは珍鳥の マミジロのオス に出遭いました！
つまり渡りの途中で数日間立ち寄ってくれたのです
既にたくさんのバーダーさんがカメラを向けて集まっていました
早速写真を撮ろうとがんばってはみますが
何せ暗いところに出没するので思う様には写せませんでした
何とか観られそうな物だけですが、宜しかったらご覧ください
マミジロ（♂）
真っ黒な体に、白い眉だけが目立つ鳥さんです
後ろから見ると白い眉が面白いですね 🤭
ここでの出遭いはシルエットになるだけでダメでした 😭
5月は花盛り、とても気持ちの良い季節です
花名不詳
ダリアの様な白い大きなお花ですが、葉っぱは春菊みたい 
ニゲラ
不思議な形のお花ですね
咲き始めの ギガンチューム も青空を目指してすくっ！っと
この日のお花がまだ続いています