こんにちは!
今日は、二十四節季で冬至でした。
一年で一番昼が短く、夜が長い日です。
昔から日本では、冬至の日に南瓜を食べると、風邪をひかないと言われています。
ゆず湯に入る日とも成っていますね。
南瓜を食べるのはきっと、
βカロチンやビタミンC等の栄養成分が
風邪の予防に成ると云う事を、昔の方は体験的に知っていたのでしょうし、
ゆず湯に入るのも、ゆず湯が冷え性をやわらげたり、
美肌効果が有る事を感じていたのでしょう。
そこで僕もやってみました。
南瓜の煮物を作って、
ゆず湯に入りました。
冬至が来ると(いよいよ年の瀬だなぁ)と感じます。
南瓜は旨かった。ゆず湯は良い香りですし気持ちが良かった。
まったく有り難い事です。
冬至イイーネッ!
今日は、二十四節季で冬至でした。
一年で一番昼が短く、夜が長い日です。
昔から日本では、冬至の日に南瓜を食べると、風邪をひかないと言われています。
ゆず湯に入る日とも成っていますね。
南瓜を食べるのはきっと、
βカロチンやビタミンC等の栄養成分が
風邪の予防に成ると云う事を、昔の方は体験的に知っていたのでしょうし、
ゆず湯に入るのも、ゆず湯が冷え性をやわらげたり、
美肌効果が有る事を感じていたのでしょう。
そこで僕もやってみました。
南瓜の煮物を作って、
ゆず湯に入りました。
冬至が来ると(いよいよ年の瀬だなぁ)と感じます。
南瓜は旨かった。ゆず湯は良い香りですし気持ちが良かった。
まったく有り難い事です。
冬至イイーネッ!