昨日の(土)流山練習＼(^o^)／
アップしてから
二人組柔軟
流山はちょうど良いところに掴まる所があるから
ペアストレッチや壁蹴りがやりやすいんだよね(*^^*)
五郎先生といえば、コーディネーショントレーニング
ミットキャッチ！！
約束組手練習
ミット蹴りもして盛りだくさん(^o^)/
後ろ足トルリョチャギ、たくさん蹴れたかな？
防具練習もして
たくさん動いた流山(土)練習でした(^^)
流山は、親子・兄弟でやってる人が多いから、
1、2家族来たり来なかったりするだけで
人数の差が大きいんだよね💦
さとし★10年以上通ってくれてます♪続けるってすごいことよ！
この調子で流山盛り上げてください＼(^o^)／
