◯ドリア玉ねぎ・ベーコン・えのきを炒めて小麦粉をまぶす牛乳とバターを加えてとろみが付くまで煮込む温めたご飯（今回は解凍した“さつまいもご飯”を使う）にかけてチーズをのせてバーナーで炙る◯卵とじ前日残った白菜と玉ねぎの煮物の残りにソーセージと卵を混ぜてレンジで加熱する◯ごぼうサラダ酢と塩を入れて茹でたごぼうときゅうりの塩揉みを砂糖・マヨネーズ・ごまドレッシング・いりゴマ・唐辛子で和える◯ちくわとエリンギの甘辛炒めちくわとエリンギを炒めて砂糖醤油を絡める後はまた大根の塩胡椒和え
