まだまだだった。

今朝は6時に起床しましたが、昨日のサイクリングで腰痛がぶり返したらしく、大事を取って朝サイクリングはやめました。

とはいえ、身体を動かさないとどんどん身体が鈍るので、負荷軽めでローラー台で誤魔化しました。

最近、忙しくてローラー台もあまり出来ていませんが、サイクリングいけない分は乗れたらな〜、と思います。

身体動かすと、少なくともストレスだけは発散出来るので、頑張り過ぎない程度にやっていきたいですね。

by GALILEO

騙し騙し走る。

痛さで目が覚めるくらいの腰痛でしたが、なるべく安静にしていたお陰でかなり改善されて来ました。

そろそろ自転車に乗れそうなところまで良くはなって来たので、朝7時に舘山寺に向けて出発です。

まだ治り切ってはいないので、騙し騙し走ります。

行きはいつもの向かい風でいつも以上に進まない。
腰痛よりも乗っていなかったことで、体が鈍り切っているのが原因か…

結局スピードに乗り切れず舘山寺に到着です。

今年初の舘山寺朝サイクリングだったので、舘山寺にお参りしてから缶コーヒーで一休み。

ゆっくりしたかったけど、寒過ぎで帰ることに。

帰りは多少追い風だったので、楽に帰ることが出来ました。

少しずつ腰痛を改善しつつ、鈍った身体を鍛え直さないと。

走行時間: 1時間10分
走行距離: 33.62km
平均速度: 28.7km/h

by GALILEO

寒さと腰痛、そしてインドの思い出。

先月くらいから、寒さのせいか腰痛が治らなくなり、年末年始あたりで朝腰が痛くて目が覚めることが増えてきました。

ということで、現在サイクリングもジョギングも自粛中です．．．

こんな時は、インドサイクリングの思い出です。

インドにいた時、年に数回、サイクルイベントに参加していました（以前にも書きましたが）

2013年、グルガオン近郊で開催された「FIRE STORM CHALLENGE 2013」にペダルヤトリの仲間と参加しました。
確か、賞金レースだったと思いますが、当然勝ち負けに拘らず単純にレースを楽しむことで参加していました。

この頃のインドの自転車のイベントは、日本と違って経験が浅かったので、運営もなんだか気ごち無い感じでしたが、
なんとなくローカル感があってそれはそれで楽しかったです。
（ゼッケンプレートがやたらデカかったり、何かと雑な感じ）

でもインド人や外国人の参加者（自分もだけど）みなさん、楽しんでいたのが印象的でした。

あれから10年くらい経ちましたが、今は自転者を趣味とする人も相当増え、文化としても根付いてきたようなので、
イベントのクオリティーも上がっていると思います。

機会があれば、また参加してみたいな〜。

※現在、グルガオンあたりはPM2.５やスモッグで気管支や目がやばいらしいので、今は無理かも。

by GALILEO

ママチャリ朝サイクリング。

今朝はいつもの海を見に行きがてら、神社をハシゴして来ました。

海の神様とこの辺りの地域の鎮守にお詣りです。

ママチャリでもロードバイクでも、朝サイクリングは気持ちが良いですね！

ただ、ママチャリ、漕いでも漕いでも、なかなか前に進まない…

走行時間: 59分19秒
走行距離: 16.0km
平均速度: 16.1km/h

by GALILEO

2025年がやって来ました。

2025年がやって来ました。

今朝は海を見ながら遅めの初日の出(?)を拝んで来ました。

気温は3℃と低かったですが、風は無く、陽も出ているので快適なサイクリングになりました。

穏やかな海に癒されたので、今年一年、頑張って行きます！

走行時間: 39分31秒
走行距離: 10.67km
平均速度: 16.1km/h

by GALILEO and ARTE