寒さが増して来た。

今朝は6時過ぎに起床。外はまだ暗い。日の出は6時40分頃になるらしい。

陽が昇ってから7時過ぎに出発です。

外気温は3℃。ドンドン寒くなる。

出発した時は少し向かい風かな、というくらいでしたが、浜名湖に近づくにつれて、風が強くなる。

ドンドン強くなると同時に、前に進まなくなる…

結局前半はあまりスピードに乗れないまま、舘山寺到着です。

浜名湖を眺めると、先週同様波がある。

風が吹いて寒いので、遊覧船横の広場で休憩です、

あっという間に身体が冷えたので、そそくさと帰路へ。

帰りは追い風基調でしたが、先週同様、イマイチ乗り切れませんでした。

そのまま無事帰宅です。

冬はある意味、身体を鍛えるには良いかも、と考えて乗ることにします！

走行時間: 1時間8分
走行距離: 33.55km
平均速度: 29.6km/h

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11月走行距離。

先月11月は、ローラー台をやった記憶がほとんど無かったので、調べてみたら、ほぼやってませんでした。

実走行は舘山寺往復を6回、201.54km、ローラ台は40km、合計241.54kmでした。
最近の平日は仕事が忙しく、ローラー台に乗る時間があまり取れませんでした。

月を追うごとに距離が短くなっている気がする。

12月はもっともっとローラー台で練習を積まないと。

風がかなり吹く地域なので、これから春まではとにかく頑張らないと！

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紅葉低山ハイキング。

今日は朝からARTEと紅葉見がてら低山ハイキングへ。

今回のメインはドウダンツツジの紅葉ですが、時期的にちょっと遅いかな〜、と思いつつハイキング開始です。

春にはドウダンツツジの花を見に来ているので、コースはだいたい理解している中、ゆっくり登っていきます。

風が強かったですが、陽も出ているせいか、思った程寒く無い。
木々の匂いを感じながら、気持ち良く少しずつ登っていきます。

小一時間でどうだん原に到着です。

思った通り、だいぶん葉が散っていましたが、まだまだ赤い！
青空と緑の葉との対比で、赤い色が映える。

しばらく写真撮ったりしながらのんびり。
休憩の後は、更に上にあるペンションを目指します。

10分、15分登ってペンション到着です。
ランチは丁度終わってしまったので、コーヒーを注文し、景色を眺めながらまたまたのんびり。

段々陽も陰り始めるので、下山開始です。

下りは下りで、足元気を付けながらゆっくり下りていきます。

1時間程で無事下山です。

たまに山登ると、静かで、穏やかで、のんびりした時間を過ごせますね。

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運動不足かな。

今朝も寝坊してしまい、7時15分に出発です。

先週同様向かい風の中、舘山寺に進んで行きます。

なかなかスピードに乗らないですが、途中の川や池には少しずつ冬鳥の姿も見られるようになりました。

鳥達に癒されながら、舘山寺到着です。

缶コーヒー買って志ぶき橋から浜名湖眺めます。
風で波が高いし、寒い…

遊覧船乗り場横の広場で缶コーヒー飲んで一休み。
8時になり、そろそろ交通量も増えて来る時間帯になってくるので、帰路につきます。

帰りは追い風基調ですが、最近寒くなり、膝と腰が若干痛く、あんまり踏めない。

あまり頑張れず、帰宅です。

風を上手くいなしながら走れる様になりたいです！

走行時間: 1時間8分
走行距離: 33.35km
平均速度: 29.5km/h

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大丈夫だと思ったけど。

今朝は思いっきり寝坊してしまい、7時過ぎに出発です。

昨日は風が強すぎて、サイクリング諦めてしまいましたが、今朝は風があまり無い。
むしろ追い風かな？という感じで順調に進んで行きます。

しばらくは順調に走っていましたが、急に風が吹き始めて一気に進まなくなって来た…
浜名湖に近づく程風も強くなっていく。

頑張って漕いでいきますが、スピード乗らず。
結局そのまま舘山寺到着です。

月初めなので、舘山寺にお参りして缶コーヒーで一休みです。
しぶき橋から見る浜名湖は風が吹いて波もある。
やっぱり寒いので、遊覧船乗り場横に移動です。

ベンチに座り、のんびり。

でも、体が冷えてきたので、帰路につきます。

帰りは追い風基調なので、回せるだけ回します！
ぐるぐる回して、回して、無事帰宅です。

前半から平均速度2km/h程上げる事が出来たので、ちょっとは頑張れました！

気温がまだ下がり切ってないので、それが救いですね。

走行時間: 1時間5分51秒
走行距離: 33.53km
平均速度: 30.5km/h

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