今日は３ヶ月の定期健診！
そう、歯医者さんです(^^;
もう、５０歳も過ぎると・・・ていうか６０に近づくと
歯も歯茎もガタがきます。定期的に状態を診てもらいメンテナンス！
丁寧に掃除してもらい昨年セラミックをはめた前歯をチェック。。
診察の料金もそんなに安くないのですが、そこは割り切り。
酷くなって歯医者さんに駆け込んで治療すると、もっと費用はかさみますから
最近はドラッグに行っても「オーラルケア」商品の売り場が広くなりました。
歯ブラシ一つとっても種類は多いし電動やら音波やらよりどりみどりですね～
私のお気に入りの歯磨き粉は小林製薬の『生葉(しょうよう)』です！
歯肉炎や歯周炎を防ぐことに注力した商品ですので中年向きかな？
今日は歯の磨き方で注意を受けました。力入れ過ぎだと・・・
これからアドバイス通りソフトに磨くようにするとします。
