アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

風邪用ブレンドオイル

2011-01-02 22:04:18 | アロマ
マートル 2滴
テイートリー 1滴
ラベンダー 1滴
キャリアオイル 20ml

マートルは風邪等の感染症に働き、鼻水・鼻ずまり・気管支の痛みを緩和します。

テイートリーは免疫系を刺激する作用に優れ、侵入してくる菌に対する身体の防御力を高めます。

ラベンダーは鎮けい作用があるため、呼吸を楽にします。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

冷え性用バスソルト

2011-01-02 20:19:57 | アロマ
ヒバ 1滴
ローズウッド 3滴
死海の塩 大さじ4

ヒバは冷え性・不眠を改善し、ストレスを緩和します。
妊婦には使えません。

ローズウッドはバランス効果・精神高揚作用・心身強化作用があり、優れた抗うつ作用を持ちます。

喉用ブレンドオイル

2011-01-02 15:45:44 | アロマ
ブルーサイプレス 2滴
サンダルウッド 2滴
キャリアオイル 20ml

ブルーサイプレスの青色成分、ガイアズレンには抗炎症・抗菌作用があり、咳や喉の痛み・炎症を抑えます。

サンダルウッドは鎮けい・殺菌作用があり、気管支炎・咽喉カタル・痰を伴わない咳・喉の痛み・咽頭炎に有用です。