お肌にも効きそうです。
サイプレス 2滴
バジル 1滴
スイートマジョラム 1滴
イヌラ 1滴
キャリアオイル 20ml
サイプレスは喘息・気管支炎・咳に作用し、痰が出る時に効果的です。
妊婦には使えません。
バジルは鎮けい作用があり、鼻つ゛まりの緩和・特に百日咳に伴う鼻つ゛まりに有用です。
熱を下げ免疫系を増強する効果もあります。
妊婦には使えません。
スイートマジョラムは胸部の鎮けい作用があることから、特に白い色や透明の痰を伴う神経性の咳や喘息によい精油です。
妊婦には使えません。
イヌラは慢性気管支炎・咽頭炎に効果があります。
バジル 1滴
スイートマジョラム 1滴
イヌラ 1滴
キャリアオイル 20ml
サイプレスは喘息・気管支炎・咳に作用し、痰が出る時に効果的です。
妊婦には使えません。
バジルは鎮けい作用があり、鼻つ゛まりの緩和・特に百日咳に伴う鼻つ゛まりに有用です。
熱を下げ免疫系を増強する効果もあります。
妊婦には使えません。
スイートマジョラムは胸部の鎮けい作用があることから、特に白い色や透明の痰を伴う神経性の咳や喘息によい精油です。
妊婦には使えません。
イヌラは慢性気管支炎・咽頭炎に効果があります。
シトロネラ 1滴
ウインターグリーン 1滴
ローズマリー 2滴
イランイラン 1滴
キャリアオイル 20ml
シトロネラは筋肉や間接の痛みを和らげてくれます。
ウインターグリーンは足・腰・筋肉痛・関節炎を含めて末梢性の痛みに非常に有効です。
アスピリンアレルギーの人・ドーピング剤としての疑問をもたれているので、公式競技前は注意が必要です。
ローズマリーは筋肉の疲労やこわばり、オーバーワークにも有用です。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。
イランイランは心臓を調整し、落ち着かせる効果で知られます。
ウインターグリーン 1滴
ローズマリー 2滴
イランイラン 1滴
キャリアオイル 20ml
シトロネラは筋肉や間接の痛みを和らげてくれます。
ウインターグリーンは足・腰・筋肉痛・関節炎を含めて末梢性の痛みに非常に有効です。
アスピリンアレルギーの人・ドーピング剤としての疑問をもたれているので、公式競技前は注意が必要です。
ローズマリーは筋肉の疲労やこわばり、オーバーワークにも有用です。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。
イランイランは心臓を調整し、落ち着かせる効果で知られます。
サイプレス 1滴
ラベンダー 2滴
ホホバオイル 30ml
サイプレスは鎮静作用があるためストレスケアに有効です。
前立腺ガンの既往症があるときは使えません。
ラベンダーは心を落ち着かせ、ストレスによる不眠症や高血圧を癒し、同時に体の緊張も解きほぐしてくれます。
ラベンダー 2滴
ホホバオイル 30ml
サイプレスは鎮静作用があるためストレスケアに有効です。
前立腺ガンの既往症があるときは使えません。
ラベンダーは心を落ち着かせ、ストレスによる不眠症や高血圧を癒し、同時に体の緊張も解きほぐしてくれます。
クラリセージ 2滴
スターアニス 1滴
ペパーミント 1滴
キャリアオイル 20ml
クラリセージは月経痛・過短月経に有用で、更年期障害や月経の不調に効果があります。
妊婦・飲酒した人には使えません。
スターアニスは月経痛・月経前症候群・更年期障害等、婦人系の様々なトラブルを緩和する作用があります。
乳幼児・妊婦・授乳中の人には使えません。
ペパーミントは鎮けい作用があり、精神疲労に良く即効的な元気回復に威力を発揮します。
妊婦・ホメオパシーのレメデイーを摂取している人には使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。
スターアニス 1滴
ペパーミント 1滴
キャリアオイル 20ml
クラリセージは月経痛・過短月経に有用で、更年期障害や月経の不調に効果があります。
妊婦・飲酒した人には使えません。
スターアニスは月経痛・月経前症候群・更年期障害等、婦人系の様々なトラブルを緩和する作用があります。
乳幼児・妊婦・授乳中の人には使えません。
ペパーミントは鎮けい作用があり、精神疲労に良く即効的な元気回復に威力を発揮します。
妊婦・ホメオパシーのレメデイーを摂取している人には使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。