風邪予防ブレンドオイル

アンジェリカルート ２滴
グレープフルーツ ２滴
キャリアオイル ２０ml

アンジェリカルートは免疫向上・抗菌・抗ウイルス・鎮咳作用があり、風邪をひきにくくします。
妊婦・糖尿病の人には使えません。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

グレープフルーツはリンパ系を刺激して免疫系を増強します。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

肥満防止用ブレンドオイル

サイプレス ２滴
グレープフルーツ １滴
フランキンセンス １滴
キャリアオイル ２０ml

サイプレスは利尿作用があるので体液うっ滞を緩和します。
組織の浮腫が原因のオレンジの皮のような肌（セルライト）の外見を改善する効果もあります。
妊婦には使えません。

グレープフルーツはリンパ系を刺激して免疫系を増強します。
体液うっ滞を緩和し、リンパ系をデトックスする作用があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

フランキンセンスは老化した肌を活性化し、身体を温め冷え性を改善します。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

ぬりえ講座

たくさんの夢（実）が叶うと良いですね！！

ストレス用ブレンドオイル

プチグレン １滴
フランキンセンス １滴
ラベンダー ２滴
キャリアオイル ２０ml

プチグレンは不眠症・ストレスに関連する症状・動悸、神経を鎮静させる効果があり、不眠症や神経衰弱による消化器系の不調に役立ちます。

フランキンセンスは感情のバランスを整え、澄んで落ち着いた気持ちを作り出します。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

ラベンダーは落ち着かせてリラックスさせる効果があり、様々な症状のトリートメントに使える優れた万能な精油です。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

肩こり用ブレンドオイル

ウインターグリーン ２滴
ジュニパーベリー １滴
ローズマリー １滴
パイン １滴
キャリアオイル ２０ml

ウインターグリーンは足・腰・筋肉痛・関節炎を含めて末梢性の痛みに非常に有効で、血液がサラサラとなるので脳血栓等の予防になります。
アスピリンアレルギー・ドーピング剤としての疑問をもたれているので、公式競技前は注意して下さい。

ジュニパーベリーは身体の毒素・余分な水分を排出し、むくみを解消します。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

ローズマリーは血行を促進して心臓を強化し、手足の冷えを緩和します。
筋肉の疲労やこわばり、オーバーワークにも有用です。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

パインは血行を促し免疫系を刺激します。