アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

皮膚ケア用ブレンドオイル

2011-01-30 22:48:07 | アロマ
ラベンダー 2滴
カモミールジャーマン 1滴
スイートオレンジ 1滴
ホホバオイル 20ml

ラベンダーは治癒過程と細胞の成長を促進するため、健康的な皮膚が新たに作られる速度をはやめます。
アクネ・腫れ物・ヘルペス・皮膚炎・湿疹・シラミ・発疹・日焼け・寄生虫性皮膚疾患にも有用です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

カモミールジャーマンは炎症を緩和し、アクネ・火傷・切り傷・湿疹・炎症・虫刺され・発疹に作用します。

スイートオレンジは組織の腫れを緩和し、殺菌作用を持ち免疫系を増強します。

ハンドケア用ブレンドオイル

2011-01-30 21:29:30 | アロマ
ネロリ 1滴
ラベンダー 1滴
マカデミアナッツオイル 10ml

ネロリは刺激がないのでほとんどの肌質に合う優れた再生作用を持つ精油です。
肌に弾力を与え、シワ・たるみを防ぎます。

ラベンダーは治癒過程と細胞の成長を促進するため、健康的な皮膚が新たに作られる速度をはやめます。
落ち着かせてリラックスさせる効果があります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

マカデミアナッツオイルは人間の皮脂成分にも含まれるパルミトレイン酸を多く含み、老化肌の若返りに効果的です。
保湿性と浸透力で乾燥肌を改善します。

セルライト用ブレンドオイル

2011-01-30 16:23:58 | アロマ
ジュニパーベリー 1滴
サイプレス 2滴
フエンネル 1滴
ローズマリー 1滴
小麦胚芽油 5ml
スイートアーモンドオイル 15ml

ジュニパーベリーは身体の毒素や余分な水分を排出し、食欲を正常にして肥満を改善します。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

サイプレスは利尿作用があるので体液うっ滞を緩和します。
組織の浮腫が原因のオレンジの皮のような肌(セルライト)の外見を改善する効果もあると思われます。
妊婦には使えません。

フエンネルは強い利尿作用があるので体液うっ滞解消と身体のデトックスに役立ちます。
特にリンパ系の増強にも有用です。
妊婦・てんかんの持病・エストロゲン依存症のガン患者・子宮内膜症の人には使えません。

ローズマリーは血行を促進して心臓を強化し、手足の冷えを緩和します。
利尿効果もあります。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

空腹感を抑える芳香浴

2011-01-30 14:45:48 | アロマ
ダイエットや間食予防に

パチュリ 2滴
フランキンセンス 2滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


パチュリはセルライト・体液うっ滞・リンパ系に効果があり、調子を整えて活動を正常にする作用もあります。

フランキンセンスは浄化・純化作用がありストレスを緩和させます。
空気を清浄にして森林浴効果が得られます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。