心身の疲れを癒す芳香浴 2011-01-08 22:10:04 | アロマ ラベンダー 2滴 プチグレン 2滴 アロマライト・デイフユーザー等で焚きます。 ラベンダーは落ち着かせてリラックスさせる効果があり、眠りを促します。 妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。 プチグレンは元気回復・バランス効果・サポート作用があります。
気持ちが沈んだ時の芳香浴 2011-01-08 20:54:07 | アロマ バニラ 1滴 スイートオレンジ 1滴 マンダリン 1滴 アロマライト・デイフユーザー等で焚きます。 バニラは気持ちを明るく盛り上げてくれます。 スイートオレンジはリラクゼーションやくつろぎを促し、元気を出して気持ちを高揚させる効果があります。 マンダリンは神経系に働きかける穏やかな鎮静効果があり、ストレス時に元気を出す作用があります。
風邪予防ブレンドオイル 2011-01-08 19:45:21 | アロマ ナツメグ 1滴 スイートオレンジ 3滴 キャリアオイル 20ml ナツメグは心身を温め血行をよくする作用があります。 妊婦には使えません。 スイートオレンジは殺菌作用を持ち免疫系を増強します。 リラクゼーションやくつろぎを促します。
風邪予防芳香浴 2011-01-08 15:12:03 | アロマ ユーカリ 2滴 パイン 2滴 アロマライト・デイフユーザー等で焚きます。 ユーカリは殺菌・抗菌・鎮痛に働き風邪や花粉症の症状を和らげます。 ホメオパシーのレメデイーと併用しないで下さい。 パインは空気を浄化し、呼吸器系に働いて炎症や感染症を和らげます。 鼻つ゛まりを改善します。