ジュニパーベリー 2011-01-03 22:24:24 | ハーブティー 体内にたまった老廃物・毒素を排出する働きから、むくみを防いだり泌尿器系の感染症を改善させるのに役立ちます。 胃健作用があるため、食べ過ぎた時の消化を促したり、食欲を促すのにも効果的です。 4~6週間の継続的使用は出来ません。 炎症を伴う腎疾患には使用出来ません。
むくみ解消用ブレンドオイル 2011-01-03 20:21:44 | アロマ キャロットシード 1滴 スイートオレンジ 2滴 ジュニパーベリー 1滴 キャリアオイル 20ml キャロットシードはリンパの流れを刺激して、体内の毒素の排泄を促し、むくみを改善します。 スイートオレンジは肥満・体液うっ滞、組織の腫れを緩和し殺菌作用を持ち、免疫系を増強します。 ジュニパーベリーは身体の毒素や余分な水分を排出し、肥満を改善します。 子宮を刺激するので妊婦には使えません。 腎臓病の人にも使えません。
仕事が忙しい・悩みがある時に飲むハーブテイー 2011-01-03 16:58:00 | ハーブティー オートムギ オートムギテイーは神経系に不足しがちな多くの栄養素を含み、神経系にすぐれた強壮効果を発揮します。 特に心が疲れた時や、無気力でなにもやる気が起きないような時に飲むのがおすすめです。 更年期のエストロゲン不足からくるうつ等にも有効です。 オートムギに含まれる成分アベニンが中枢神経を刺激し、ストレスに対処する能力を高めます。
ルーム用スプレー 2011-01-03 14:49:26 | アロマ スパイクラベンダー 7滴 レモン 2滴 ベルガモット 6滴 無水エタノール 5ml 精製水 45ml スパイクラベンダーは緊張をほぐし気分をリフレッシュします。 防虫スプレーとしても使えます。 乳幼児・妊婦・授乳中の人には使えません。 レモンは殺菌作用があり、空気を浄化します。 ベルガモットは殺菌・消毒・抗炎症作用を持ち、他の精油との相乗効果が高いです。 よく振ってから使用して下さい。