アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

疲れをとるバスソルト

2011-01-04 21:44:33 | アロマ
カボス 2滴
ユズ 2滴
死海の塩 大さじ4

カボスは心身をリフレッシュさせ、気持ちを前向きにします。
新陳代謝を高め疲労を回復します。

ユズはイライラを落ち着かせ、新陳代謝を活発にし疲労回復や筋肉痛等の鎮痛・肌の保湿作用があります。

バジル

2011-01-04 19:34:33 | ハーブティー
消化を促すだけでなく、胃炎・胃けいれん・胃酸過多等、胃腸の諸症状を改善するのに役立ちます。

神経系にも働き、イライラや不安・不眠症を改善する効果があるといわれています。

妊婦・授乳中はひかえた方が無難です。
乳幼児への使用、断続的な使用は避けて下さい。

胃の不調に

2011-01-04 17:22:50 | アロマ
カルダモン 2滴
スイートオレンジ 2滴
キャリアオイル 20ml

カルダモンは消化器系からくる食欲不振の解消・胃腸にたまったガスの排出促進に役立ちます。
便秘も改善します。

スイートオレンジは消化菅と胆嚢を刺激するため便秘・あらゆる消化に関する不調に有用です。

歯の痛みには

2011-01-04 15:16:05 | アロマ
クローブです。

歯の痛みをやわらげます。
歯が痛む時にテイッシュペーパーに1滴たらして吸入します。

アルコール中毒症・前立腺がん・肝臓・腎臓の疾患がある人は使用出来ません。