カロリー摂取多い日が多く

最近、カロリー摂取かなりオーバーが続いちゃってるのですよ～。
昨日と今日と、お父さんの眼科に行ったりして、島外に出たりあって、
お弁当買った後に、お菓子まとめて買い込んだりしちゃってね～。
外へ出た日って、疲れがドッと出る傾向があってね、
その日は、必ずといっていいくらい、甘い物とかカロリーの多そうなの、つい欲しくなるのです、これが
今朝の体重測定、昨日より0.5キロも増えとったです。
反省しながらも、今日も取り過ぎてしまい、ダメだこりゃ～☆と焦りだすわたし。。。
スマホの機能に、人差し指をセンサーに触れてしばらくおくと、血管年齢が測れるのがあって、
なにげに毎日試しにしてます。
じつは、わたしは今42歳なのですが、
昨日は血管年齢48歳表示されてたの。
甘い物取り過ぎた日は、52歳表示となった時があって、あ～！と焦った日もあったです。
48歳は、大体いつも表示されとる感じなんですよ。
今日は、カロリー摂取かなりオーバーだったから、血管年齢すごい老けちゃってるだろうなぁ・・と
気にしながらセンサーに指を置いてしばらく待ったら、
な、なんと「47歳」となってた～
どうしてなのか若い表示された理由はわからないのだけど、
「自分に甘くした日も時にはあってもいいのだと思います。逆にその日があって正解と思います」と、
血管年齢がわかるの開発された方方が、言ってくださってるような思いがしてるのです～。
もう、その表示が嬉しくて嬉しくて～m(≧▽≦)m
本当の血管年齢なんだろうか、この表示は～？と思いながらも、嬉しくて、つい報告させてもらってます～



九州は、ものすごい雨になって、大変な事態になってしまわれてるの、ニュースで知りましたです。m(__)m
九州に住まわれてらっしゃる方方がご無事であることを祈っております。