～昨日の昼食（わたしの分です～）～
・ナポリタン（スパゲティ、ウインナー、刻んだニンニク、玉葱、人参、ピーマン、調味料）
昨日の夕方、庭と菜園の水やりをした後に、金柑の木の剪定をしましたです～。
金柑の木が今回の剪定では一番高い木でしたです。
今回は、脚立に登って電動バリカンを使って剪定しましたです～。
ちょうど中央のてっぺんが届かなかったみたいで、てっぺんから下側に斜めにカーブしながらの
切り方になっちゃってましたが～、もう今回はこれでよしとします～。
剪定した後、お風呂に入りましたが、「つかれた～」の独り言の連続でしたで～、へたばってました～。
ほかにも気になる場所があるので、もう一回くらいは取りかかるかもしれませんです。
～今朝の朝食（わたしの分です）～
・ホームベーカリーで焼いた食パン1/2枚（自家製金柑ジャムのせ）
・野菜サラダ（頂き物の新鮮レタス、頂き物の新鮮胡瓜、キャベツ、トマト、ごまドレ）
・果物（りんご、メロン、グリーンシードレス、アメリカンチェリー、パイナップル）
・ヨーグルト（トリプルベリージャム入りだよ）
・ミネストローネ（ベーコン、キャベツ、人参、セロリ、玉葱、しめじ、刻んだニンニク、トマト缶、調味料）
・カフェオレ（お砂糖なしです）
～今日のお昼（父の分です）～
・チキンカレー（福神漬け添え）
いつもより多くごはんを出したからか、少し残してましたです～。
～今日のお昼（わたしの分です）～
・頂き物の炊き込みご飯
・頂き物の金平ゴボウ（おばさん、いつもありがとうございます～！）
・イカ大根
・切り干し大根の煮付け
・白飯
父は、お昼はチキンカレーがいいらしく、父には、ほとんど毎日お昼はチキンカレーにしてます～。
頂き物の炊き込みご飯、とっても美味しかったです～！
頂き物の金平ゴボウも、とっても美味しかったです～！
おばさん、ほんとにありがとうございます～m(__)m！
イカ大根は、コトコト煮込んだけど、あまり染みこんでないっぽい。
もうちょっとみりん入れた方がよかった気がしました～（気づけよ。わたし～）。
～今日の夕飯（父の分です）～
・焼きししゃも
・茄子の酢味噌がけ
・ピーマンの煮浸し
・茹でとうもろこし
・写真にはないけど、キムチも
・白ご飯
父、ピーマンの煮浸しは、明日にするといって残しましたですが、他は完食です～。
今日は9時頃から雨降っていて、今は止んでますが、まだもう少し降りそうな感じです～。
水やりしなくていいから、ラッキー。わーい。
昨日は、父がコロナワクチン接種日で、午後に父の付き添いで一緒に行って来ましたです～。
消防署の階段2段が、上がるのにやっとやっとって感じになっちゃってて、焦る。
家の門の階段3段は、なんとか上り下り出来ているのに。
こりゃ、圧迫骨折治ったとしても、お家の2階への階段の上り下りはもう無理かもしれないです。
圧迫骨折してから、散歩できてないので、体力がなくなってきている感じもありますが～、
本人さんが、歩けないと言ってるんだから、仕方ない。
それでも、トイレとかは自力でなんとか行けてるから、よしとします～。
