「ららテラス 武蔵小杉」に行ってきました。

今日の15時からプレオープンという事で、会社帰りに「ららテラス 武蔵小杉」に行ってきました！
もの凄い人でした。
なかなかオサレなお店が入ってて、これから買い物が楽しくなるなぁ
そして、OPEN記念でいただいたのがこれ




ロクシタンのヴァーベナのボディーソープとDHCのディープクレンジングオイル。
あ、とても小さなミニボトルです。
でも、ロクシタン嬉しい
DHCは買ったから貰えました。
化粧品が10%offになっていたので、ダイエットサプリメントとファンデーションを買いました。
ダイエットの助けになればいいなぁ…。

今朝、体重計に乗った時、今までにない数字だったので、思わずもう一度乗り直しました(笑)。
間違いではありませんでした。
-4.6kg！ ちょっと進みが遅いですが、ちゃんと減っているので、この食生活でいいのかな。
さて、サプリメントの効果はどうかなぁ

今日の朝食兼昼食

随分ブログご無沙汰してしまいましたが、ダイエット頑張っています♪
今のところ、-4.3kgです。2ヶ月半なので、-5kgでなければいけない計算ですが、若干減りが遅くなっています。
原因はわかっているのです。
ホワイトデーのお返しです (現在も、更新し続けています)
そろそろ暑くなってきたので、その前に食べてしまいたいと思いまして、毎日少しづつ頂いている訳です。
まぁ、減らないのは仕方ないでしょう。でも、あまり増えない様には、気をつけています。



今日の朝食。
川崎アゼリアの物産展で買った、天然酵母の豆乳食パンとクランベリーのライ麦パンを使ってフレンチトーストに。
今回は、牛乳100ccに増やして作ったので、ちょっぴりフニャフニャになってしまいました。
でも、中まで液がしっかり浸みていました。
うん、ちゃんと時間かけて浸すと美味しくなるね

今日の夕食 ～手抜き編～

手抜き１
ドレッシングを買いました。
今までの手順
エクストラバージンオリーブオイル→バルサミコ酢→サラダ用ソルト→ブラックペッパー→醤油→擦りゴマ
と非常に長い行程でしたが、お昼にこの行程はしんどい…。
そこで、ドレッシングを買おう(^。^)という事で、
あまり高カロリーではなくて、美味しいものという事で、「生ニンジンドレッシング」を買いました。
うん、美味しい この味は、自分ではできないね。

手抜き２
pal systemで購入したニラと長芋があったので、海老とニラと長芋の春巻きにしようとスーパーに買い出しに行ったところ、春巻きの皮のカロリーの高さにしばし手が止まり、それを置いて、モヤシと豚肉を買って帰りました。

手抜き３
cook doの「香味野菜ペースト」を買いました。
野菜炒めにペーストを適量入れるだけで、味がバッチリ(^_-)決まります。
うん。簡単! これ、何にでも使えそう

そして、出来たのはこちら。



豚肉は、国産の生姜焼き用のロース肉にしたので、凄く美味しかった

LUNCH @LA SORA SEED

今日は、友人とランチ
私の誕生日が近かった事もあり、スカイツリーが見えるこちらのお店に来たいとおねだりして、東京ソラマチ31Fの自然派イタリアン「LA SORA SEED」を訪れました






1日に必要な栄養素のうち30品目を、素材の味を生かし、食べ飽きない「口内調理」という理論で提供しています。コースを食べてもわずか塩分4g




ちゃんと、スカイツリーの目の前の席をリザーブ
凄～い！！
料理も大事だけど、景色も大事だよね～
素敵な所




隅田川かしら？
あまり馴染みがないので、わかりません

お料理は、ランチコースA \2,800 を注文！



トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
トマトも凄く美味しいですねぇ。
これは、大変美味しいです。



全国各地から30種類以上の旬の野菜を、厳選されたオリーブオイルと世界各国の塩で食べるビュッフェ！
普段食べられない野菜が、とっても美味しく、また塩やドレッシングもとても美味しく、これを食べるだけでも価値がありますねぇ。




本日のパスタ



お誕生日のサービスケーキ🍰
やっぱり苺のショートケーキだよね～




デザートはライチのケーキでした。
デザートも手抜きなく、すんごい美味しい

いやぁ、全部美味しかったなぁ。
珍しいお野菜もいっぱい食べられたし、景色も堪能し、このお値段だったら大満足です。

ご馳走様でした

＜shop info＞
■LA SORA SEED
　東京都墨田区押上1-1-2東京スカイツリータウン・ソラマチ31F
　TEL　03-5809-7284
　OPEN 11：00 - 16：00（14：00L.O.)
　　　 18：00 - 23：00（21：00L.O.）

オージービーフ！

今日は、⚪︎⚪︎回目のお誕生日～
そんな事は忘れたいという願望の為か、自分でもすっかり忘れてしまっていて、CAKEも買わずに帰りました。
そして、お誕生日だからという理由ではなく、単にオージービーフの特売だったので、ステーキ肉を買って帰りました。
フライパンでは美味しく焼けないのではないかと今まで敬遠していましたが、初めて家でステーキを焼いてみる事に！




塩、胡椒して…。
強火でジューっと！
ほんの1分 →1分なので結構レア気味かな？




焼き加減は丁度良かったかな。あんまり硬いと美味しくないもんね。
ただ最大の失敗は、肉がまだ冷たいうちに焼いてしまったので、あんまり熱々ではなく、なんだか冷めた感じになってしまったところ
あまり長い時間焼かないから、それ、とても重要でした！
でも、オージービーフ自体はまぁまぁのお味でした。
いくらだったっけな？
まぁ、美味しさを求めるなら、もっと高いお肉じゃないとですね