検診の日でした 2013-01-11 19:59:26 | 今夜のごはんは・・ 2津気に1度の検診日 お正月の間に２ｋｇも体重増加で、びっくりでした 減らさないと～～～ 今夜は ロール白菜（鶏ミンチ肉、ジャガイモ、人参、ブロッコリ） 蕗煮、五目豆（大豆、人参、竹輪、シメジ、昆布） キャベツ即席漬け
