歩数計が届いたよ

横浜市健康福祉局　健康福祉事業のひとつに

ウオーキングポイント事業というのがあります

健康維持のために　歩くことを推奨

歩数計を貸して下さるのです

最近知り合った同年代のご近所さんから

市内に住む　親戚からも勧められて

区役所のウオーキングポイント事務局に申し込んでおきました

先日　歩数計が送られてきて　早速、昨日から測りはじめました

まずは　市内の設置されている歩数計リーダーにタッチして始動するしくみです

毎日の歩数が市役所に登録され、パソコンで確認できます

昨日は夕方からの測定で　２３００歩余り

きょうは　近くのクリニックと　スーパーへの買い物のみで３８００歩余りでした

しばらくは　普通の生活で　どれくらい歩いているのか　観察です