「笑いでがんを笑い飛ばす」
ラフターヨガのマスタートレーナー
アマゾンなすこ山口さんの講演と交流
ゆずりは明石会員でラフターヨガの指導者
おさるさんこと（植田弘一さん）の呼びかけでした
ゆずりは明石会員も３０人ばかり参加して
笑い一杯の講演の後 ラフターヨガを楽しみました
笑いは免疫力をアップするとはよく言われていること
先生は乳がん手術直後にラフターヨガに出会われたとか
それもインドのDr．カタリア（創始者）にいきなり出会われた由
今は転移もなくお元気そのものです
大きな声で笑われるので はじめはビックリです
意識して笑う、はじめはぎこちないのですが
隣とアイコンタクトをすれば本当に可笑しくなるから不思議です
先生の指導の下 動き回って誰彼なしにアイコンタクト そして笑う
手をたたく、手のひらが赤くなって血行もよくなってきます
皆さんの笑い声も大きくなっていきました
約１時間も笑った後は呼吸を整えてて終了しました
