みいちゃんの”おかげさま”

ひとり暮らし12年を経て 2016年秋から長男宅で暮しています

関西から関東へ生活の変化を記録します

赤そら豆

2011-06-01 21:26:25 | 今夜のごはんは・・


「鳥取に帰っていたよ」と

珍しいお土産を友人から

”赤そらまめ”です

添付のレシピには

赤そら豆ご飯と

茹でてサラダに・・と書かれていました

今夜は茹でてサラダにしました

茹で汁は小豆の茹で汁と同じ色

皮がしっかりとした

そら豆と同じ味

ご飯は炊き上げてから

一晩保温状態にすると美味しくなる

とのこと、皮が柔らかくなるのかな  

今夜は



新ごぼうと牛肉の煮物(牛肉、ごぼう、三度豆、こんにゃく)
サラダ(赤そら豆、玉ねぎ、きゅうり)
大根煮、小松菜お浸しかつを



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