おかげさまで手首は回復・・

右手首痛は２晩の湿布治療でよくなりました

ところが・・今朝から右肘痛です

またまた漢方湿布薬を貼っています

手首と関連しているかも・・と

気になりながらしばらくは様子見です



昨日の夕飯です

カマス干物、大根おろし
煮物（里芋、糸こんにゃく、ブロッコリ）
黒豆、白菜胡麻和え、味噌汁（なめこ、豆腐、葱）



今夜の夕飯
鮭バター焼き、野菜あん賭け（玉ねぎ、シメジ、百合根、ブロッコリ
いとこ煮（カボチャ、小豆）焼き厚揚げ、大根おろし
野菜スープ（大根、人参、玉ねぎ、ジャガイモ）