『梅ジャム入りヨーグルト』

2014/07/04

　先日作った『梅ジャム』が大活躍しています。

　　　

　　　今朝は、梅ジャム・梅シロップ・ベリー入りで。

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　４日は、気温が下がりました。(この辺では、最高気温23℃)
　午後は、ちょっと肌寒く感じるくらいでした。

　夜になって　私はちょっと気圧の変化について行けず、ぐにゃ～・・・っと
　なっておりました（ーー
　湿気は苦手です・・・。
　梅パワーと明日はあずきパワーも加えて
　もうちょっと続く梅雨を乗り切りたいとおもいま～す
　
　皆様、体調崩しませんように　ご自愛下さい(^^

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『梅ジャム』作り方はこちら
『梅シロップ』作り方はこちら

夕飯だよ＾＾・その42

2014/07/03

　　「 豚肩ロースの生姜焼き(玉ねぎ入り)生野菜添え　納豆 」
　　　　　(スナップエンドウ・にんじん・ごぼう・豆腐 の 味噌汁)

　

　「豚肩ロースの生姜焼き(玉ねぎ入り)」は、アスパラ・豚肩ロース・タマネギを
　生姜のみじん切りとすりおろし生姜をたっぷり入れて塩 黒コショウで炒めて、
　ほんの少しの砂糖と酒・しょう油で味付けました。
　
　　今日は蒸し蒸し暑かったですね～
　　少しバテそうになったので、栄養強化！
　　豚肉はバランスがいいですからねー（＾＾）
　　あと、たっぷりの野菜を食べました♪

　　「キャベツのおかわり自由ですよぉ～～」(笑)