ランチは「シーフードスパゲッティ(塩味)」

2015/10/17

　　　　　　ランチは『 シーフードスパゲッティー 』（りんご入りヨーグルト）

　　　

　　　シーフードスパゲッティーはもう定番すぎですが、
　　　エビ・イカ・ホタテ・あさり・えのき・ピーマン・レッドオニオン入りです

　　　カスピ海ヨーグルト りんご入りです

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花だより・・・。『ランタナ』

2015/10/17

ランタナ







近所に咲いていました　鮮やかなオレンジの『ランタナ』です。
あまりに見事に咲いていましたので　思わずパシャリ！可愛いな～～～♪

●ランタナは
　中南米原産、観賞用に栽培され
　和名はシチヘンゲ。
　赤、橙、黄、白、ピンクなど鮮やかな色の花をつけます。
　花の色が次第に変化することに由来するそうです。

夕飯だよ＾＾・その51+

2015/10/16


　　　　　　　『 野菜ゴロゴロスープ 』

　　

　　　この日はランチがボリュームあったので
　　　夕飯は「野菜ゴロゴロスープ」にしました。

　　　白菜・にんじん・じゃがいもと　いつもは豚薄切り肉なんですけど
　　　ないのでひき肉にしました。
　　
　　　塩・コショウで味つけます。
　　　今回は　お肉からの出汁が薄めなので、コンソメも入れました。

　　　添えた昆布がアクセントです