日々mikan's blog

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夕飯だよ^^・その35+

2014年03月02日 | 我が家の『ごはん』
2014/3/1

『 はんぺんチーズハムサンド  Mix卵焼き 』 
   (生野菜添え  豆腐のスープ) 
  

 「はんぺんチーズハムサンド」は、はんぺんの中に切り込みを入れて、
  中にチーズハムを入れてプライパンで焼きました。

  「Mix卵焼き」は、ミックスベジタブルをとき卵に入れて焼きました。

  出来上がったものに デミグラスソース(前日のハンバーグのい時に作ったもの)を
   かけました(^^)
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2014/2/28

 『 ハンバーグ(デミグラスソース)  白菜の浅漬け(ゆかり乗せ) 』 
   (絹さやえんどう豆・豆腐・もやし の 味噌汁) 
 

 「ハンバーグ(デミグラスソース) 」は、定番です! 
  デミグラスソースには 玉ねぎのうす切りぶなしめじを入れました。
  デミグラスソースは、以前も書いてますが、ケチャップ3:ソース1:酒3
  ハンバーグ焼いたあとのフライパンに入れて 強火で焦がさないように煮詰めます。
  いつ食べても美味しいですねぇ~~♪

  「白菜の浅漬け(ゆかり乗せ) 」は、白菜を塩をふり
  30分くらいして ギュッとしぼったものです。上にゆかり・ごまを乗せました。
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